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情感咨询:

大卫老师,我又来了,首先跟你报个喜,我脱单了。我和女朋友相处的还算不错,比较合得来。

我有个问题想问下,就是我本人对感情比较看重,可以说为了女朋友可以牺牲很多,但我发现她性格比较独立,工作比较拼,有时候加班到很晚,我心疼她,叫她辞职她却舍不得。有时候给她发消息,会过很久回复,问她说是刷抖音去了。我有时候会感觉自己被忽略,却不知道怎么表达,才能让她注意力在我身上,希望大卫给我一点建议,我应该怎么做?

大卫回复:

虽然你们现在相处的还不错,但从你的描述来看,你的控制欲还是很强的,这是个潜在的问题。

为什么你有很强的控制欲?

因为缺乏安全感。

如果女朋友把注意力放在你身上,及时回你消息,你就有安全感。

热恋的时候,两个人会把彼此当成生活焦点,恨不得整天呆在一起。

其他时候,就是正常的陪伴,可以保持情侣状态,剩下的时间,每个人都有自己要做的事情。

尤其是当你步入婚姻以后,你要承担的更多,角色也变得更多。你会是父母的儿子,孩子的爸爸,公司的职员。女人也一样,她是父母的女儿,孩子的妈妈,还是闺蜜,同事。

大多情况下,我们都要为了获得更好的生活努力,这种情况下,你不能把爱情当成全部。

你要记住一点,需要用尽全力去维护的感情,是最脆弱的。

任何事情都是相互关联,相互影响的。

然而安全感是自己给的,如果你把全部精力放在女朋友身上,忽略别的事情,你会慢慢感觉,你的生活一团糟,因为你没有足够的精力的维护和巩固,生活上各种各样的事情不顺心,又会影响到你的情绪,让你更难从容的面对自己的感情。

这最终会成为一个恶性循环,所以说,用需要尽全力去维护的感情,是最很脆弱的。如果你控制欲这么强,希望她把你当作生活的焦点,你不好过,她也不好过,因为她的生活,社交,工作也会被影响。

最后你们不仅感情变差,生活也因此变得一团糟,让你们的感情走到终点。

没必要把自己搞的这么累,如果你有更多的生活焦点,你的生活会更加充实丰富,你的灵魂会更有趣,会让你的女朋友对你更着迷。

你现在的问题还没有完全暴露出来,如果等新鲜感褪去进入磨合期,你再跟她提这样的要求,以她的性格,觉得不会忍受的。

在我看来,只要平时能够正常恋爱,彼此会互相关心,见面后能够像恋人一样亲密相处,这样就足够了,不需要无时无刻成为对方的生活焦点。

有句话说的很对,小别胜新婚,太过腻歪只会短暂的满足自己的心理需求,时间长了,只会加剧内耗。如果你有更多值得关注和争取的东西,你们不仅生活更有趣,也能够让你们的感情保鲜。

现在你需要好好复盘一下你们的相处过程,她没有对你的事不管不顾吧,遇到烦恼,生病,她也会关心你吧,她也会分享她的事情吧,你们在一起,她也会很投入吧,这就够了。既然这样,不妨也反思一下自己,自己也做出一些改变。

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