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紧接着她又说,但是这个拖后腿不是责怪,而是我们看见问题,然后去调整问题。

这一幕瞬间将杨丞琳推上热搜,很多网友夸赞她情商高、领导力强,能够客观地指出问题、解决问题。

每个人的情绪,都有着明确的指向性。

当我们无力招架他人的情绪,不可抵挡地陷进去时,我们就会习惯自我怀疑,习惯把别人的情绪与需求,转化为自身的罪恶感。

这些感受,通常则来自童年时期,父母对我们“懂事”的要求,或者是长期情感漠视的环境。

就像《情绪勒索》中说的:

参考文献:

《情绪急救》盖伊·温奇博士

《情绪勒索》周慕姿

为什么我对别人的情绪格外敏感?

编辑 | 生如风

主播 | 山茗,主持人,用心的朗读者。愿我的声音,可以伴你同行。微信公众号:山茗为你而读

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