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(特约作者:天津医科大学第二医院 张医生)绝经是女性生命过程中的一个正常的生理现象,大多数女性绝经时间在45-50岁之间,绝经时间来得早晚,对身体有着不同的影响。基于此,有人就认为“绝经早就老的快”,也就是说,45岁绝经,要比55岁绝经,衰老得快,那么,这种说法对么?这种说法并不是绝对的,个人觉得有点片面。因为衰老所包含的内容很多,影响因素也比较多,衰老并非只与绝经这一个因素有关。我们知道,每个女性卵巢内的卵泡数量是相对固定的,每次月经来潮一般会排出一个卵泡,大多数女性月经比较规律,基本上1个月来1次,女性的月经初潮时间,月经周期、孕产次数等不同,绝经时间也有所不同。而我们常说的绝经,就是卵巢功能衰竭的一个表现,也就是说卵泡衰竭,没有成熟的卵泡发育,就无法形成足够的雌孕激素,从而月经自然停止,如果到了一定年龄,排除怀孕可能,月经长达1年不来,基本上就可以认定为绝经。由此可知,绝经时间的早晚和卵巢衰竭的早晚有关,但与人体衰老并非成绝对正相关的关系。因为前面提到的,人体衰老,不仅仅包括卵巢衰老,还有很多其他方面的因素,如皮肤、身体机能、心态等等。例如我们说,45岁的绝经女性,平时注重保养,积极调理身体,适当进行运动锻炼,保证良好心情和心态,看上去就充满活力,不显得衰老,而不注重锻炼和保养的55岁绝经女性,反而会显得比同龄人要老很多。因此,仅凭绝经早晚来判断一个女性的衰老快慢,是片面的,不够准确的。然而,如果女性月经在40岁之前绝经,有可能是卵巢早衰的表现,这种情况有可能加快衰老;而55岁之后依然有月经,激素水平紊乱,又会增加妇科肿瘤的风险。而绝经发生在45-55岁之间,均属正常情况。面对绝经这一过程,不必紧张也不必焦虑,因为这是人体一个正常的生命过程。但是为了避免人体衰老,我们要注重平时的身体健康。如平时注重皮肤保养,养成良好的心态,保持乐观的心情,积极进行适当的运动,有个人的兴趣爱好,养成良好的生活习惯,如有身体不适,及时就医,那么,不论绝经与否,衰老都会来得晚一些。

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